● المدونة

كل المقالات.

صحة وتأمين

العناية بالقدمين — دليلك لخطوات أكثر راحة

هل فكرت يوماً في مقدار الجهد الذي تبذله قدماك يومياً؟ إنها تحمل وزن الجسم بالكامل وتتحمل ضغوط الحركة…

2026-05-30 ١ دقيقة
أخبار

أسعار العملات اليوم في السعودية 30 مايو 2026 — الدولار واليورو والجنيه

أسعار العملات من المواضيع اللي تهم كل يوم — سواء كنت مسافر أو بتستلم حوالة من برا أو…

2026-05-30 ١ دقيقة
السياحة

حي البلد بجدة — دليلك السريع

يعد حي البلد في مدينة جدة واحداً من أهم المواقع التاريخية في المملكة العربية السعودية، وهو مدرج ضمن…

2026-05-30 ١ دقيقة
صحة وتأمين

السمك وأوميغا 3: سر الصحة والنشاط الذهني

السمك وأوميغا 3: سر الصحة والنشاط الذهني…

2026-05-30 ١ دقيقة
صحة وتأمين

كيف تحافظ على صحة الكبد؟ ٧ عادات يومية بسيطة

كيف تحافظ على صحة الكبد؟ ٧ عادات يومية بسيطة الكبد عضو خارق — يقوم بأكثر من ٥٠٠ وظيفة…

2026-05-29 ١ دقيقة
السياحة

حي الطريف بالدرعية — دليلك السريع

يُعد حي الطريف التاريخي في الدرعية جوهرة التاج للمملكة العربية السعودية، وموقعاً مُدرجاً ضمن قائمة التراث العالمي لليونسكو.…

2026-05-29 ١ دقيقة
أخبار

صندوق الاستثمارات العامة يطلق استراتيجيته الخمسية الجديدة: تركيز أكبر على السياحة والاقتصاد المحلي

في خطوة استراتيجية تهدف إلى تعزيز مسيرة النمو الاقتصادي، أعلن صندوق الاستثمارات العامة السعودي عن إطلاق استراتيجيته الخمسية…

2026-05-29 ١ دقيقة
أخبار

أسعار الذهب اليوم في السعودية 29 مايو 2026 — عيار 21 و24 و18

📈 نتابع معكم أسعار الذهب اليوم في السعودية ليوم الجمعة 29 مايو 2026. الذهب عالمياً قريب من أعلى…

2026-05-29 ١ دقيقة
الرياضة

أخبار الرياضة السعودية اليوم 29 مايو 2026 — جيسوس يودع النصر ولامبارد الأفضل في إنجلترا

جيسوس يودع جماهير النصر برسالة مؤثرة بعد ثلاث سنوات وجّه المدرب البرتغالي المخضرم جورجي جيسوس رسالة وداع مؤثرة…

2026-05-29 ١ دقيقة
صحة وتأمين

التمر: كنز صحي في بيوتنا

يُعد التمر جزءاً لا يتجزأ من هويتنا وثقافتنا في المملكة، ولكن قيمته تتجاوز كونه ضيافة تقليدية. فهو مخزن…

2026-05-29 ١ دقيقة